Salamba Sirsasana II

salamba-sirsasana-II-150Salamba Sirsasana II
paso paso


Salamba Sirsasana II aporta una gran sensación de ligereza, cuando se está plenamente equilibrado en el trípode que forma la postura sobre la cabeza y las palmas de las manos.

 

Salamba Sirsasana II es una variación de Sirsasana I por tanto antes de intentar realizar Sirsasana II es imprescindible tener una práctica madura y realizar con total estabilidad Salamba Sirsasana I.
Es esencial dominar Salamba Sirsasana II, antes de pasar otras asanas más avanzados como las posturas en equilibrio sobre las manos desde Sirsasana II como Bakasana, Dwi Pada Koundinyasana, Parsva Bakasana, etc.

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