Supta Konasana

supta_konasana_pSupta Konasana paso paso

Es una variante de Halasana en las que las piernas se hallan separadas
Las manos que agarran los pies ayudan a las piernas a extenderse.
Es una variación de Halasana y puede realizarse junto con ella dentro del ciclo de Sarvangasana compuesto de otras variaciones.
Supta significa tumbado; kona angulo.

 

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