Asanas Yoga Iyengar

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B.K.S. Iyengar

Los conocimientos se pueden adquirir pero la sabiduría se tiene que ganar

B.K.S. Iyengar

El yoga es como la música. El ritmo del cuerpo, la melodía de la mente, y la armonía del alma.

B.K.S. Iyengar

"La naturaleza es sencilla; el hombre la ha hecho complicada."

B.K.S. Iyengar

“Cuando practico, soy filosofo, cuando enseño, soy científico, cuando demuestro, soy artista”

B.K.S. Iyengar

“Conocer a uno mismo, es conocer el cuerpo, la mente y el alma de uno mismo”

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Los mas vistos

Āsana o Posturas de Yoga Iyengar.

Las Āsana o posturas, son la base para progresar en el camino del yoga.

En esta sección encontrará diferentes Āsanas que se practican en el Yoga Iyengar incluyendo una pequeña ficha explicativa de cada una de ellas. Esta sección es tan solo visión general de las posturas y de posibles aplicaciones y efectos. NO pretende ser una guía para su práctica personal, ni podemos responsabilizarnos de cualquiera de la información que incluimos. MUY IMPORTANTE: realice siempre la práctica bajo la supervisión de un profesor cualificado y consúltele en caso de problemas, dolores o lesiones.

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