ASANAS

Listado posturas de Yoga Iyengar

Indice posturas de Yoga Iyengar

Pulse sobre cada postura o asana para ampliar información. Periódicamente se están publicando nuevas posturas con información completa de cada una de ellas. Si desea estar informado cada vez que se realice una actualización, regístrese como usuario pulsando aquí
 
Adho Muka Svanasana
Adho Mukha Vrksasana
Ardha Chandrasana
Ardha Matsyendrasana I
Baddha Hasta Sirsasana
Badha Konasana
Bakasana
Bharadvajasana I
Bhujangasana
Bhujapidasana
Chakra Bandhasana
Chatus padasana
Dandasana
Dhanurasana
Dwi Hasta Bhujasana
Dwi Pada Koundinyasana
Dwi Pada Viparita Dandasana
Eka Hasta Bhujasana
Eka Pada Koundinyasana I
Eka Pada Rajakapotasana I
Eka pada Sarvangasana
Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
Garudasana
Gomukasana
Halasana
Hanumanasana
Janu Sirsasana
Kapotasana
Karnapidasana
Krounchasana
Lolasana
Makarasana
Malasana I
Malasana II
Marichyasana I
Marichyasana III
Mukta Hasta Sirsasana
Niralamba Sarvangasana I
Niralamba Sarvangasana II
Padahastasana
Padangusthasana
Padmasana
Parighasana
Paripurna Navasana
Parivrtta Ardha Chandrasana
Parivrtta Janu Sirsasana
Parivrtta Parsvakonasana
Parivrtta Trikonasana
Parsva Bakasana
Parsva Halasana
Parsva Hasta padasana
Parsva Pindasana en Sarvangasana
Parsva Sarvangasana
Parsva Sirsasana
Parsva Urdhva Padmasana en Sarvangasana
Parsvaika Pada Sarvangasana
Parsvottanasana
Paschimottanasana
Pincha Maruyasana
Pindasana en Sarvangasana
Prasarita Padottanasana I y II
Salabhasana
Salamba Sarvangasana I
Salamba Sarvangasana II
Salamba Sirsasana
Salamba Sirsasana II
Salamba Sirsasana III
Savasana
Sidasana
Setu Bandha Sarvangasana
Supta Badha Konasana
Supta Konasana
Supta Virasana
Tadasana
Tittibhasana
Trianga mukaikapada Paschimottanasana
Upavistha Konasana
Urdhva Dhanurasana
Urdhva Muka Svanasana
Urdhva Padmasana en Sarvangasana
Ustrasana
Utkatasana
Uttanasana
Utthita Hasta Padangusthasana
Utthita Parsvakonasana
Utthita Trikonasana
Vasisthasana
Virabhadrasana I
Virabhadrasana II
Virabhadrasana III
Virasana
Visvamitrasana
Vrksasana

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