Respuestas sobre el yoga Iyengar, las asanas, patanjali, yoga sutras - Posturas de Yoga Iyengar. Blog y artículos sobre yoga y posturas yoga Iyengar. Centro de yoga en Elche |

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B.K.S. Iyengar

"La salud y la felicidad son sólo los derivados del yoga."

B.K.S. Iyengar

"Nunca es demasiado tarde en la vida para practicar yoga."

B.K.S. Iyengar

"No importa si no progresáis pero no os caigáis. Mantened vuestra práctica."

Asanas de Pie Asanas Extensiones Asanas Flexiones Asanas Invertidas Asanas Sentadas Asanas Torsiones Asanas yoga Equilibrio sobre las manos Preguntas y Respuestas secuencias de asanas yoga iyengar

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Introducción Upanishad

Upanishad

La palabra "Upanishad" esta formada por la combinación de tres palabras —"Upa" que significa "próximo", "ni" que significa "debajo" y "shad" que significa "permanecer sentado". Por tanto, "Upanishad" significa, "permanecer sentado junto a (el Guru, para recibir sus enseñanzas)".

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Introducción Gheranda Samhita

El Gheranda Samhita es un manual de hathayoga del siglo XVII que consta de 351 estrofas distribuidas en siete capítulos. Es una de las tres escrituras clásicas del hathayoga y las técnicas que presenta forman la base de muchas prácticas del Yoga contemporáneo. Las enseñanzas se presentan en forma de diálogo entre el sabio Gheranda, de quien nada se conoce, y su discípulo Chanda Kāpāli.

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Introducción Bhagavad guitá

El Bhagavad guitá es una importante escritura sagrada hinduista. Es parte del texto épico Mahábharata. Consta de 700 versos.

Bhagavad guitá significa ‘la canción de Bhagaván (Dios, el que posee [todas las] opulencias)’.

Con frecuencia, el Bhagavad guitá es llamado simplemente Guitá (Gītā).

El Bhagavad guitá es anterior a la mayor parte de los primeros Upanishad y anterior también al periodo de desarrollo de los sistemas filosóficos y su formulación en los sutras.

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Textos Clásicos del Yoga

Textos clásicos del Yoga

Estos textos clásicos del Yoga no son los únicos dentro de la filosofía Hindú, pero sin son los mas importantes y la base del Yoga actual que se practica en todo el mundo. Cada uno de ellos por si solo llevaría años su estudio en profundidad, por lo que aquí presentamos es una brevísima reseña de ellos para el conocimientos del practicante y sobre la cual poder profundizando.

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Introducción Hatha Yoga Pradipika

Hatha Yoga Pradipika
Luz sobre el Hatha Yoga

Se trata del manual más importante escrito sobre hatha yoga.

Su autor, el Yogui Svatmarama vivió a mediados del siglo XIV d.C. Esta obra persigue la integración entre las disciplinas físicas y las prácticas espirituales mas elevadas del rajayoga.

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