¿Por qué es diferente a otros estilos de yoga?
El yoga Iyengar® va dirigido a personas de todas las edades, ambos géneros y sin diferenciar el lugar de nacimiento, lengua, estatus social o económico. Lo que caracteriza y distingue al Yoga Iyengar® del resto son 4 elementos o aspectos claves de la práctica postural de Āsanas que son:

El Yoga Iyengar® se caracteriza por el desarrollo de la perfección en las āsanas (posturas), basándose en posicionar las distintas partes del cuerpo en el lugar correcto, lo cual conlleva una gran precisión en el alineamiento corporal. La práctica del Yoga Iyengar®, es sistemática y acumulativa, comenzando con posturas sencillas y profundizando en ellas para ir avanzando hacia las más complejas.

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar “B.K.S. Iyengar”, es el fundador del método de yoga denominado Iyengar® es uno de los maestros más reconocidos en el mundo y uno de los primeros maestros en introducir el yoga en occidente. Ha practicado y enseñado yoga durante más de 70 años.

Biografía B.K.S. Iyengar

Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (BKS Iyengar) nació el domingo 14 de diciembre de 1918 a las 3 la mañana, en un pueblo llamado Belur en el estado de Karnataka cuando su madre Sheshamma padecía los efectos de una epidemia de gripe. Su padre, Sri Krishnamachar, era maestro de escuela y Sundararaja fue su decimotercer hijo.