Taller Yoga Iyengar
Creando espacio, equilibrio y
alineación para tus rodillas.
12/12/2020 ó 13/12/2020
- ¿Te preocupa que tu molestia pueda convertirse en una lesión grave e irreversible en el futuro?
- ¿De vez en cuando, sin motivo aparente, tienes dolor en tu rodilla y no sabes a que se debe ni cómo actuar?
- ¿Has dejado la práctica de Yoga por tus problemas de rodillas?
- ¿Estas cansada de probar diferentes ejercicios y visitar al físioterapeuta sin conseguir resultados duraderos?
- ¿Eres profesora de yoga y no sabes o te gustaria conocer mas, sobre como ajustar con seguridad a tus alumnos con problemas de rodillas?
- Acceso gratis a la grabación íntegra de la sesión previa del taller sobre ¿por que duelen las rodillas?
¡Inscríbete ahora!
- Conocer las causas de mi dolor
- Alivio del dolor o eliminación del mismo para lesiones no traumáticas o en fase III
- Disminuir la presión excesiva sobre los meniscos.
- Alinear rotula, deteniendo el excesivo rozamiento y por tanto la inflamación y el dolor
- Mejorar el tono y elasticidad de los músculos, creando un mejor equilibrio muscular y alineación de la rodilla.
- Mejora para casos de hiperextensión Genu recurvatum, piernas en X Genu Valgo o piernas en () Genu Varo.
- Detener o disminuir el desgaste y deterioro articular.
- Mejorar el funcionamiento de la articulación.
- Mas fuerza, resistencia y agilidad en piernas.
- Mayor percepción y consciencia corporal.
- Mejorar y avanzar en tu práctica de yoga.
- Una práctica más segura.
- Ganar calidad de vida
Si ademas eres profesor de yoga:
- avanzar en tus enseñanzas y práctica
- Mayor seguridad en tus clases y tus alumnos.
- Guia para ayudar a tus alumnos de forma correcta.
Imagina conocer los ajustes y alineaciones correctas que te ayudarán a resolver tus molestias de rodillas y poner fin a esta situación que llevas tanto tiempo soportando.
De eso hace ya más de 30 años, y la practica de Yoga Iyengar, me descubrió cómo y qué debía hacer para eliminar las causas de mi problema de rodilla.
Actualmente y gracias a la práctica de Yoga Iyengar, conozco como debo alinear, ajustar y crear espacio con mayor consciencia, para que mis rodillas se mantengan sanas y sin dolores, y quiero mostrartelo en este taller.
Este taller "Es" para ti si....
- Si tienes molestias de rodillas,
- Si crees que hay ajustes y alineaciones que no conoces que te pueden ayudar.
- Si deseas conocer porqué te duelen las rodillas y como evitarlo.
- Si deseas aprender los principios básicos de las alineaciones de rodillas.
- Si eres profesor/a de Yoga y deseas ayudar a tus alumnos con problemas.
- Si eres practicante de Yoga Iyengar.
- Si eres practicante comprometido, de otro metódo de yoga y deseas avanzar/mejorar en tu practica.
Este Taller "No es" para ti si....
- Si crees que ya lo sabes todo.
- Si crees que con solo terapia manual y sesiones de rehabilitación puntuales van a darte un resultado duradero.
- Si eres profesor y te consideras mejor que la mayoría de los profesores.
- Si tienes una lesión grave o traumática de rodilla.
- Si tienes una actitud negativa ante lo que puedas aprender.
- Si quieres que todo cambie en una sesión y sin esfuerzo.
- Si tienes una lesión de rodilla sin diagnosticar que te impide caminar y moverte con normalidad.
Si has llegado hasta aquí, es porque sabes que no puedes dejar perder esta oportunidad.
¿Por qué no haces algo para solucionarlo y te inscribes ahora?
¡No esperes mas!
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