fbpx

Taller de profundización en Yoga Iyengar:

"Apertura de caderas"

 

Sesión Sábado 03/07/2021

La tensión y el estrés, después de tantos meses pandemia  se han ido acumulado en nuestro cuerpo, físico, orgánico y emocional.

Ya se ve luz al final del túnel y es hora de prepararte, de liberar tensiones y emociones para el verano.  Y la apertura de caderas te va a ayudar, no solo aumentando la movilidad y aliviando dolor físico, también te va a ayudar a preparar tu mente y espíritu para la nueva etapa de vuelta a la normalidad real, que está llegando.

Así que respira profundamente e imagina poner fin a esta situación que llevas tanto tiempo sufriendo.

Taller YogaElx apertura de caderas

¡Inscríbete ahora!

Solo números sin espacios en blanco
Horarios del taller Sábado 26/02/2022
De 17:00 a 20:00 Hora España peninsular, Europa
De 16:00 a 19:00 Reino Unido, irlanda
De 10:00 a 13:00 Mexico DF
De 10:00 a 13:00 Colombia, Perú, Panamá
De 11:00 a 14:00 Bolivia, Floria EEUU, Chile
De 12:00 a 15:00 Argentina, Brasil, Uruguay
 
Horarios del taller domingo 27/02/2022
De 10:00 a 13:00 Hora Europea
De 09:00 a 12:00 Reino Unido, irlanda
De 03:00 a 06:00 Mexico DF
De 03:00 a 16:00 Colombia, Perú, Panamá
De 04:00 a 07:00 Bolivia, Floria EEUU, chile
De 05:00 a 08:00 Argentina, Brasil, Uruguay
 
Importe sin Dto:0
Importe total:0
Horarios del taller Sábado 03/07/2021
De 17:00 a 20:00 Hora Europea
De 16:00 a 19:00 Reino Unido, irlanda
De 10:00 a 13:00 Mexico DF
De 10:00 a 13:00 Colombia, Perú, Panamá
De 11:00 a 14:00 Bolivia, Floria EEUU, Chile
De 12:00 a 15:00 Argentina, Brasil, Uruguay
 

Las caderas es una de las articulaciones más importantes, ya que entre otras funciones, actúan como distribuidor de cargas del peso del tronco hacia los miembros inferiores y de las piernas a la cadera para que los impactos de los miembros inferiores sobre el tronco sean absorbidas correctamente y equilibradamente.

Las aperturas de caderas son acciones que precisan de un amplio rango de acción de las caderas en flexión, en abducción y rotación. Una falta o mala movilidad de las caderas, por falta movilidad, fuerza, estabilidad, o tensión, va a generar daños en las estructuras que componen la articulación, que afectará, por compensación corporal, a otras articulaciones que tendrán que asumir acciones y/o cargas para las que no están preparadas, generando artrosis en la propia cadera y creado problemas esqueléticos y musculares en ingles, rodillas , lumbares, etc.

Además una buena apertura de caderas, no solo te va a ayudar a mejorar la movilidad de la misma. También va dar mayor expansión a la cavidad interior (pelvis) que acoge a los órganos internos inferiores, reproductores en mujeres y que muchas de forma inconsciente están sometidos a tensiones orgánicas y emocionales que repercuten de manera directa en tu salud, fisca, orgánica y emocional.

Por ello este taller de apertura de caderas es una magnífica oportunidad para liberar tensiones acumuladas durante el confinamiento, y prepararte con renovadas energías y seguridad a la nueva etapa que seguridad.

Y Ademas si te inscribes antes del 21 de Junio e incluye el copun "GTALLERCADERAS21" tendrás GRATIS la grabación del taller, para que puedas repetirla y repasarla cuantas veces quieras.

Este promoción especial finaliza en:

¿Qué conseguiré después del taller?

Si eres practicante de yoga:
- Mejorar el tono y elasticidad.
- Crear un mejor equilibrio muscular y alineación.
- Liberar tensiones físicas, orgánicas y emocionales.
- Alivio del dolor para lesiones no traumáticas o en fase I
- Detener o disminuir el desgaste y deterioro articular.
- Mejorar el funcionamiento de la articulación.
- Mas rango de movilidad de caderas.
- Mayor percepción y consciencia corporal.
- Mejorar y avanzar en tu práctica de yoga.
- Una práctica más segura.
- Ganar calidad de vida.

 

Si ademas eres profesor de yoga:
- Avanzar en tus enseñanzas y práctica
- Mayor seguridad en tus clases y a tus alumnos.
- Guia para ayudar a tus alumnos de forma correcta.

padmasana.jpg

Este taller "Es" para ti si....

- Eres practicante de Yoga y deseas avanzar en tu práctica. 
- Si tienes molestias de caderas.
- Si crees que hay ajustes y alineaciones que no conoces que te pueden ayudar. 
- Si deseas conocer porqué te duelen la/s caderas y como evitarlo.
- Si deseas aliviar e incluso eliminar tus molestias y dolor de cadera.
- Si deseas aprender los principios básicos de las alineaciones de caderas. 
- Si deseas ganar mas rango de movilidad para tu pelvis, piernas y caderas.
- Si eres profesor/a de Yoga y deseas ayudar a tus alumnos con problemas. 
- Si eres practicante de Yoga Iyengar.
- Si eres practicante comprometido, de otro metódo de yoga  y deseas avanzar/mejorar en tu practica.

Este Taller "No es" para ti si....

- Si no eres practicante de yoga. 
- Si crees que ya lo sabes todo. 
- Si crees que con solo terapia manual y sesiones de rehabilitación puntuales van a darte un resultado duradero.
- Si eres profesor y te consideras mejor que la mayoría de los profesores.
- Si consideras que para practicar yoga, hay que sufrir y no se necesisa aliviar el dolor.
- Si tienes una lesión grave o traumática de cadera. 
- Si tienes una actitud negativa ante lo que puedas aprender. 
- Si quieres que todo cambie en una sesión y sin esfuerzo. 
- Si tienes una lesión de cadera sin diagnosticar que te impide caminar y moverte con normalidad.

 


Si has llegado hasta aquí, es porque sabes que no puedes dejar perder esta oportunidad.
¿Por qué no haces algo para solucionarlo y te inscribes ahora?

¡No esperes mas!

Descubrirás  despues del taller que todo cobra sentido.

Tratamiento de Datos: En virtud de lo establecido en el artículo 9 RGPD 679/2016, de 27 de abril, el interesado consiente de forma explícita al tratamiento de sus datos de carácter personal. Responsable del tratamiento: Juan Carlos Cantó Rico CON NIF 29008226M con domicilio en Avda. Juan Carlos I, N10 03202 Elche Alicante España. A la recogida de información de datos de carácter personal de las siguientes Actividades de Tratamiento: CONTACTOS VÍA WEB CLIENTES Con la finalidad de: Gestión a través de la web de clientes y potenciales clientes; Gestión de consultas a través de la web. Tipología de los datos: Nombre y apellidos; Teléfono; Correo electrónico; Razón social; Los plazos de conservación de los datos son: 5 años. Categorías de destinatarios: Sin previsión de cesiones. Sin previsión de transferencia internacional de datos de carácter personal. Derechos: que puede dirigirse al Responsable, con el fin de ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación de su tratamiento, oposición, revocación, a la portabilidad de sus datos, derecho a retirar el consentimiento prestado, ejerciendo sus derechos dirigiéndose a la dirección Avda. Juan Carlos I, N10 03202 Elche Alicante España, o a través del correo electrónico info@yogaelx.com con el asunto datos personales. Igualmente tiene derecho a reclamar ante la Autoridad de Control. Información adicional: puede consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en aviso legal y política de privacidad.

Artículos más vistos

Últimos Tweets

Contacto

Avda. Juan Carlos I, 10 Entlo.
03203  Elche Alicante
España

 Móvil: 668 82 16 01
 info@yogaelx.com