Eka Hasta Bhujasana
Eka Hasta Bhujasana paso a paso
En sánscrito Eka significa uno; Hasta significa mano y Bhuja significa brazo.
- Siéntese en Dandasana
- Flexione la pierna derecha y ayudándose de las dos manos, lleve hacia atrás la pierna y elévela sobre el brazo derecho lo máximo posible.
![eka-hasta-Bhujasana-preparacion1-
350](/images/asanas/eka-hasta-Bhujasana-preparacion1-350.jpg)
- Flexione la pierna derecha y ayudándose de las dos manos, lleve hacia atrás la pierna y elévela sobre el brazo derecho lo máximo posible.
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