fbpx

Blog

Bases legales sorteo de 1 mes gratis de práctica en YogaElx

1. Entidad organizadora:
Este sorteo ha sido organizado por el centro de Yoga “YogaElx” situado en Avda. Juan Carlos I, N10 de Elche y por tanto este sorteo no está relacionado ni realizado u organizado por Facebook, quedando Facebook exento de toda responsabilidad.

2. Personas a las que se dirige el concurso:
Pueden participar en el sorteo:
- Cualquier persona mayor de edad sea o no practicante de Yoga
- Que no sea o haya sido alumno de YogaElx con anterioridad al sorteo.
- Que no esté limitada o impedida para la práctica de Yoga por lesión o enfermedad que aconsejen su no práctica.

3. Fecha del sorteo:
El plazo para poder participar en este sorteo será desde el viernes 05 de diciembre de 2019 a las 0:00 horas hasta el 7 de enero de 2020 a las 0:00 horas Fuera de ese plazo no se admitirán nuevos participantes. Siendo la fecha del sorteo el día 7 de enero de 2020.

4. Premio:
El premio consiste en la asistencia a 2 días semanales a clase Yoga en YogaElx durante 4 semanas continuas, en alguno de los siguientes días y horarios:
- Martes de 17:15 a 18:30 o
- Miércoles de 9:15 a 10:30 o
- Viernes de 18:00 a 19:30
El plazo límite para disfrutar de estas 4 semanas de práctica gratuita, deberá de ser antes del 31/03/20 en alguno de los horarios y días especificados en este punto.

5 Mecánica de participación y obtención del premio:
El resultado del sorteo se publicará en las redes sociales oficiales de YogaElx el día 7 de enero de 2020.
Para participar en el sorteo deberas de darle a “Like” o “me gusta” o “comentar” la publicación de este sorteo en Facebook.
El día 7 de enero través de un proceso de selección aleatorio entre un listado compuesto por:
- Las cuentas de Facebook que hagan dado al Like en la publicación del sorteo, o
- Hayan comentado la publicación positivamente
– y su lugar de residencia sea inferior a 30 km de distancia de Elche.
será seleccionado el ganador o ganadora del sorteo.
El ganador o ganadora, deberá confirmar su aceptación llamando al 668 821 601 o presentándose en las instalaciones de YogaElx antes del 15/01/2020 y confirmar que está en condiciones de salud óptimas para la práctica de Yoga, sin lesiones o enfermedad que aconsejen la no practica de Yoga.

6. Comunicación del premio:
El ganador o ganadora se comunicará de forma pública a través de la red social Facebook, y a través de un mensaje privado al ganador o ganadora a partir de las 12:00 horas del día 7 de enero de 2020. Pasados siete días desde la comunicación del ganador, si éste no se comunica con YogaElx para confirmar su aceptación del premio a través de llamada telefónica al 668 821 601 o presentándose en las instalación de YogaElx, perderá la condición de ganador o ganadora.

7. Publicidad del ganador o ganadora del premio
El ganador o ganadora de este sorteo acepta y autoriza a YogaElx a utilizar su imagen y nombre para dar a conocer el resultado de este sorteo en las redes sociales de YogaElx.

8. Protección de datos
Los datos suministrados por los particiapntes serán tratado confidencialmente y recopilados en un fichero automatizado de datos de carac4ter personal, siendo Juan carlos canto (YogaElx) el titular y responsable del fichero con el fin de gestionar la participación en el concurso , ponerse en contactos con ellos, comunicarles el resultado y ganador del concurso, añadirles a la lista de contactos para remitirles novedades sobre YogaElx. Podrá ejercer los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición establecidos en la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos Personales a través de email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. indicando su nombre, e email.

9. Aceptación de las bases de este concurso:
YogaElx como organizador de este sorteo se reserva el derecho de acortar, prorrogar, modificar o cancelar este sorteo si así lo estimase conveniente o si concurrieran circunstancias excepcionales que impidieran su realización. Igualmente, los YogaElx se reserva el derecho de eliminar de participantes en el sorteo aquello que realicen comentarios que no se adecúen a los valores de YogaElx o que se consideren ofensivos.
YogaElx no se responsabiliza por las afirmaciones que se hagan a través de la red social sobre terceras personas, pudiendo llevar a cabo las actuaciones judiciales que crea pertinentes contra las mismas.

10. Aceptación de las bases de este concurso:
Al participar en el concurso estás aceptando de forma expresa las anteriores bases del concurso. En caso de que desee obtener más información podrá ponerse en contacto con los organizadores mandando un email a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamando al 668 821 601

 

Estructura de niveles de clases YogaElx 

Para desarrollar un método ordenado y progresivo de la práctica del Yoga Iyengar, las clases se dividen en varios niveles adaptándose a las condiciones físicas y necesidades de cada practicante. La práctica del Yoga Iyengar permite obtener grandes beneficios a los practicantes, como una mayor fortaleza, coordinación, flexibilidad, vigor y un sentido creciente del bienestar físico, mental y espiritual.

Nivel 1 (debutantes):
Para alumnos que no hayan practicado nunca Yoga Iyengar. En este nivel se establecen las bases y fundamentos de los alineamientos, consciencia corporal y fortalecimiento de la estructura muscular y esquelética. Con especial atención a la alineación en posturas de pie e introducción a posturas invertidas sobre los hombros con y sin soporte. Al finalizar el curso el alumno realizará posturas invertidas introductorias sin soporte. La duración de este nivel será de 1h 15 minutos

Nivel 1+ (debutantes):
Para alumnos con menos de un 1 año de práctica de yoga o que no hayan practicado nunca Yoga Iyenga o que hayan realizado el nivel 1 pero que deseen continuar en nivel 1+ sin pasar a nivel 2,  fijando/estabilizando las bases y fundamentos de los alineamientos, consciencia corporal y fortalecimiento de la estructura muscular y esquelética. Con especial atención a la alineación en posturas de pie y continuando la practica de posturas invertidas vistas en el nivel 1. En este nivel empezaremos desde el primer día la práctica de invertidas básicas (S. Sarvangasana). La duración de este nivel será de 1h 30 minutos. Este grupo tambien va dirigido a practicantes de otros metodos de Yoga y que deseen introducirse en la practica de Yoga Iyengar. Para alumnos sin experiencia en la practica de Yoga deben de solicitar entrevista y confirmar la idoneidad de incorporarse a este nivel.

Nivel 2: 
Para alumnos con 1 año o más de práctica de Yoga Iyengar. En este nivel se trabaja la estabilidad de las posturas, profundizando en los principios del yoga Iyengar, fuerza, estabilidad y equilibrio, en posturas de pie, estiramientos hacia delante (flexiones), estiramientos laterales (torsiones) e iniciación a los  estiramientos hacia atrás (extensiones). En este nivel los alumnos deben de tener una práctica estable de S. Sarvangasana . Al finalizar el curso, el alumno realizará asanas Invertidas (S. Sirsasana) con o sin soporte, así como variaciones de la misma. Deberá haber adquirido conocimientos para realizar posturas con ajustes y soportes en caso de tener alguna limitación o lesión. La duración de este nivel será de 1h 30 minutos

Nivel 2+:
Para alumnos de nivel 2 que deseen profundizar en la práctica de posturas de nivel 2, especialmente invertidas como S. Sirsasana la cual se comezará a practicar desde la primeras sesiones y por tanto debe de tener una base adquirida en cursos/niveles anteriores. La duración de este nivel será de 1h 30 minutos

Nivel 2 M:
Igual característas que el nivel 2, pero adaptada a la práctica de la mañana, con preparación y clases mas suaves. La duración de este nivel será de 1h 30 minutos

Nivel 3
Para alumnos con práctica personal de al menos 2 días a la semana, con práctica de invertidas. Profundización en el tiempo y ajustes de todas las posturas, especialmente invertidas y sus variaciones que se trabajarán más intensamente. Introducción al prāṇāyāma. Se requiere para este nivel una buena comprensión de las posturas aprendidas en los niveles 1 y 2. La duración de este nivel será de 1h 30 minutos

Nivel 4:
Para alumnos con una práctica personal firme y estable de más de 2 días a la semana. Intensificación de las posturas invertidas y equilibrio. Profundización de todas las posturas con variaciones. La alineación y el tiempo de permanencia será un foco importante en la práctica con práctica de Prāṇāyāma sentado. En este nivel los alumnos comprenden y empiezan a pasar de la envoltura basta o Anatómica (Annamaya Kosa) a conocer y sentir las envolturas sutiles del cuerpo energético y fisiológico (Prāṇāyāma Kosa) y la envoltura psicológica o mental (Manomaya Kosa). La comprensión filosófica del Yoga es uno de los pilares para avanzar en la práctica y sentir karana Sarira, la envoltura de la dicha (Anandamaya Kosa). La duración de este nivel será de 2h

Yoga con Soportes
Indicada para personas de mayor edad con ciertas limitaciones físicas por falta de actividad o de lesiones, que necesitan de un trabajo más pausado y/o trabajo con soportes. Duración: 1h y 30 minutos

Pranayama
Dirigida  a alumnos con una práctica de al menos 3 años de Yoga Iyengar y deseen comenzar o profundizar en la práctica de pranayama con una base sólida y total seguridad.

NOTA:
Todas las dolencias, lesiones o problemas de salud se deben comunicar con anterioridad a cada clase al profesorado.


Clases especiales:

Curso Iniciación: Curso de duración variable cuyo objetivo es conocer los fundamentos básico del Yoga Iyengar y dar una visión muy general de la práctica de Yoga. Esta clase es para personas que empiezan y no tienen conocimiento del yoga.

Clases específicas para mujeres.
Dirigidas específicamente para mujeres que se encuentran bajo importantes presiones físicas, emotivas y mentales.

Clases para embarazadas
El embarazo es una de las etapas más extraordinarias en la vida de las mujeres. Una clase diseñada para relajar la región pélvica y la espalda, tonificar y prepararse para dar a luz. No se aceptan mujeres embarazadas sin experiencia previa en Yoga Iyengar durante al menos los últimos 6 meses anteriores al embarazo.

 

Politica de cookies

Utilizamos cookies con el objetivo de prestar un mejor servicio y proporcionarle una mejor experiencia en su navegación. Queremos informarle de manera clara y precisa sobre las cookies que utilizamos, detallando a continuación, que es una cookie, para que sirve, que tipos de cookies utilizamos, cuales son su finalidad y como puede configurarlas o deshabilitarlas si así lo desea.

 

¿Qué es una cookie y para qué sirve?
Una “Cookie” es un pequeño archivo que se almacena en el ordenador del usuario, tablet, smartphone o cualquier otro dispositivo con información sobre la navegación. El conjunto de “cookies” de todos nuestros usuarios nos ayuda a mejorar la calidad de nuestra web, permitiéndonos controlar qué páginas son útiles, cuáles no y cuáles son susceptibles de mejora. Las cookies son esenciales para el funcionamiento de internet, aportando innumerables ventajas en la prestación de servicios interactivos, facilitándote la navegación y usabilidad de nuestra web. En ningún caso las cookies podrían dañar tu equipo. Por contra, el que estén activas nos ayuda a identificar y resolver los errores.

 

¿Qué tipos de cookies utilizamos?
Según la entidad que la gestiona:
Cookies propias: Son aquellas que se envían a tu equipo desde nuestro sitio web, aquél en el que prestamos el servicio que nos solicitas.
Cookies de terceros: Son aquellas que se envían a tu equipo desde un equipo o dominio que no es gestionado por nosotros, sino por otra entidad colaboradora. Como por ejemplo, las usadas por redes sociales, o por contenido externo como Google Maps.
Según el plazo de tiempo que permanecen activadas:
Cookies de sesión: Son cookies temporales que permanecen en el archivo de cookies de tu navegador hasta que abandonas la página web, por lo que ninguna queda registrada en el disco duro de tu ordenador. La información obtenida por medio de estas cookies, sirven para analizar pautas de tráfico en la web. A la larga, esto nos permite proporcionar una mejor experiencia para mejorar el contenido y facilitar su uso.
Cookies persistentes: son almacenadas en el disco duro y nuestra web las lee cada vez que realizas una nueva visita. Una web permanente posee una fecha de expiración determinada. La cookie dejará de funcionar después de esa fecha. Estas cookies las utilizamos, generalmente, para facilitar los servicios de compra y registro.
Según su finalidad:
Cookies técnicas: Son aquellas necesarias para la navegación y el buen funcionamiento de nuestra página web. Permiten por ejemplo, controlar el tráfico y la comunicación de datos, acceder a partes de acceso restringido, realizar el proceso de compra de un pedido, utilizar elementos de seguridad, almacenar contenidos para poder difundir vídeos o compartir contenidos a través de redes sociales.
Cookies de personalización: Son aquéllas que te permiten acceder al servicio con unas características predefinidas en función de una serie de criterios, como por ejemplo el idioma, el tipo de navegador a través del cual se accede al servicio, la configuración regional desde donde se accede al servicio, etc.
Cookies de análisis: Son aquéllas que nos permiten cuantificar el número de usuarios y así realizar la medición y análisis estadístico de la utilización que hacen los usuarios de los servicios prestados. Para ello se analiza su navegación en nuestra página web con el fin de mejorar la oferta de productos y servicios que ofrecemos.
Cookies publicitarias: Son aquéllas que permiten la gestión, de la forma más eficaz posible, de los espacios publicitarios que se pudieran incluir en nuestra página web.
Cookies de publicidad comportamental: Estas cookies almacenan información del comportamiento de los usuarios obtenida a través de la observación continuada. Gracias a ellas, podemos conocer los hábitos de navegación en internet y mostrarte publicidad relacionada con tu perfil de navegación.

 

¿Cómo puedes configurar o deshabilitar tus cookies?
Puedes permitir, bloquear o eliminar las cookies instaladas en su equipo mediante la configuración de las opciones de tu navegador de Internet. En caso de que no permitas la instalación de cookies en tu navegador es posible que no puedas acceder a algunos de los servicios y que tu experiencia en nuestra web pueda resultar menos satisfactoria.

 

En los siguientes enlaces tienes a tu disposición toda la información para configurar o deshabilitar tus cookies en cada navegador:

 

Consentimiento
Nunca guardamos los datos personales de nuestros usuarios, a excepción de la dirección IP de acuerdo a lo descrito anteriormente, salvo que quiera registrarse, de forma voluntaria con el fin de realizar compras de los productos y servicios que ponemos a su disposición o de recibir información sobre promociones y contenidos de su interés. Al navegar y continuar en nuestra web nos indica que está consintiendo el uso de las cookies antes enunciadas, y en las condiciones contenidas en la presente Política de Cookies.

Aviso Legal

El dominio “www.yogaelx.com” y todo el contenido alojado y publicado es propiedad de Juan Carlos Cantó Rico

Los datos que usted facilita a traves de esta web serán incorporados a ficheros automatizados de datos personales, que se halla debidamente inscrito en la Agencia de Protección de Datos.

El titular ha adoptado las medidas de índole técnica y organizativa que garantizan la seguridad de los datos de carácter personal y evitan su alteración, pérdida, tratamiento o acceso no autorizado, habida cuenta del estado de la tecnología, la naturaleza de los datos almacenados y los riesgos a que estén expuestos, segun lo indicado en la politica de privacidad.

El usuario a los que se refieren los Datos Personales tienen derecho a
•    a solicitar el acceso a los datos personales relativos al interesado.
•    a solicitar su rectificación o supresión.
•    a solicitar la limitación de su tratamiento.
•    a oponerse al tratamiento
•    a la portabilidad de los datos
los cuales podrán ser ejercitados por el usuario, y en su caso, por quien lo represente mediante solicitud escrita y firmada en la que se contengan los siguientes datos: nombre, apellidos del cliente, domicilio a efectos de notificaciones, fotocopia del DNI o Pasaporte, y petición en que se concreta la solicitud, dirigida a la siguiente dirección:
 Juan Carlos Cantó (YogaElx)
Avda. Juan Carlos I, Nº 10
03201 ELCHE (Alicante) – ESPAÑA
O bien mediante el envío de un correo electrónico a la dirección: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

El tratamiento de los datos personales y el envío de comunicaciones por medios electrónicos están ajustados a la legislación vigente: Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD) y por el Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento de Desarrollo de la Ley Orgánica 15/1999 (RLOPD). Y se adapta a Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos y por el que se deroga la Directiva 95/46/CE (Reglamento general de protección de datos).

Politica de Privacidad

Esta Política de Privacidad es conforme a la legislación vigente: Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal (LOPD) y por el Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento de Desarrollo de la Ley Orgánica 15/1999 (RLOPD). Y se adapta a Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, relativo a la protección de las personas físicas en lo que respecta al tratamiento de datos personales y a la libre circulación de estos datos y por el que se deroga la Directiva 95/46/CE (Reglamento general de protección de datos).

El titular y Responsable de Tratamiento de los Datos es Juan Carlos Cantó, dirección: Avda. Juan Carlos I, Nº 10 de 03201 Elche España,  en adelante “YogaElx”

"YogaElx" se compromete al cumplimiento de su obligación de secreto de los datos de carácter personal y de su deber de guardarlos, y adoptará las medidas necesarias de Seguridad apropiadas para impedir el acceso, la revelación, alteración o destrucción no autorizados de los Datos.

El tratamiento de Datos se realiza mediante ordenadores y/o herramientas informáticas, siguiendo procedimientos y modalidades organizativas estrictamente relacionadas con las finalidades señaladas mas adelante. YogaElx, en algunos casos podrán dar acceso a los datos a personas y/o empresas encargadas y relacionadas con el funcionamiento de la página (administración, ventas, marketing, departamento jurídico y de administración de sistemas) o contratistas externos que presten servicios a YogaElx (tales como proveedores externos de servicios técnicos, empresas de mensajería, “hosting providers”, empresas de informática, agencias de comunicación) que serán nombrados por YogaElx como Encargados del Tratamiento, si fuera necesario. Se podrá solicitar al Responsable de Tratamiento en cualquier momento una lista actualizada de dichas personas.

"YogaElx" precisa, para el acceso a algunas secciones de la Web y formularios de contacto,  la recogida de unos datos básicos e imprescindibles para la prestación de los servicios y comunicaciones. Dichos datos son: Nombre, Apellidos, Dirección, Código Postal, y Teléfono del usuario. Así mismo "YogaElx", para la prestación de determinados servicios podrá solicitar del usuario una serie de datos complementarios, como el número de identificación fiscal,  localidad,   fecha de nacimiento, sexo, profesión, intereses personales, los cuales se destinarán a labores de  gestión del usuario, información al usuario, y comercialización de los servicios  y de las actividades ofrecidas por "YogaElx" o de Terceras empresas colaboradoras que pudieran ser de su interés   Tales datos son voluntarios y en el momento de la aceptación del presente contrato el usuario será informado del carácter no obligatorio de algunos de los datos de recogida de los mismos para la prestación de los servicios de "YogaElx" no obstante la no cumplimentación dichos datos impedirá a "YogaElx" prestar todos aquellos servicios vinculados a tales datos ofrecidos por YogaElx.  En el momento de la aceptación del presente contrato el usuario será informado del carácter necesario u opcional de la recogida de tales datos.  Dichos datos, sin su consentimiento expreso previo, no serán cediddos a terceras personas salvo en los casos previstos en la normativa de protección de datos. Estos servicios y comunicaciones pordran  ser realizadas por cualquier medio, incluido el correo electrónico.

Así mismo el usuario presta su consentimiento para que "YogaElx" pueda hacer uso de sus datos de navegación por Internet a fin de remitirle información o publicidad de terceros acorde con los sitios web que visite.   El usuario conoce y acepta el empleo de la tecnología “Cookie” o de otras herramientas de seguimiento por parte de "YogaElx" si bien puede configurar su navegador para ser avisado de ello e impedir la instalación de “Cookies” en su disco duro, por favor, consulte instrucciones y manual de su navegador para completar esta información.

Los titulares a los que se refieren los Datos Personales tienen derecho a
•    a solicitar el acceso a los datos personales relativos al interesado.
•    a solicitar su rectificación o supresión.
•    a solicitar la limitación de su tratamiento.
•    a oponerse al tratamiento
•    a la portabilidad de los datos
los cuales podrán ser ejercitados por el usuario, y en su caso, por quien lo represente mediante solicitud escrita y firmada en la que se contengan los siguientes datos: nombre, apellidos del cliente, domicilio a efectos de notificaciones, fotocopia del DNI o Pasaporte, y petición en que se concreta la solicitud, dirigida a la siguiente dirección:
 Juan Carlos Cantó (YogaElx)
Avda. Juan Carlos I, Nº 10
03201 ELCHE (Alicante) – ESPAÑA
o bien mediante el envío de un correo electrónico a la dirección: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 Los mencionados derechos serán atendidos de conformidad con los requisitos establecidos en la citada normativa. En el caso que se solicite la limitación del tratamiento de sus datos, se oponga a dicho tratamiento o solicite su supresión.  YogaElx atenderá su solicitud salvo en los casos contemplados en la normativa, como el ejercicio o la defensa de posibles reclamaciones, etc., pudiendo guardar dichos datos de forma bloqueada.

Así mismo se le recuerda que usted tiene derecho a presentar una reclamación ante La Agencia Española de Protección de datos.

Esta declaración de privacidad ha sido actualizada por última vez en mayo de 2018.

Formulario de reserva de plaza para alumnos YogElx Curso 2019-2020

Selecciona los dias y horarios en los que deseas inscribirte. Los grupos/horarios pueden variar.

IMPORTANTE: Cada horario/grupo se habilitará una vez hayan al menos 6 alumnos inscritos.

 Si deseas ver los horarios graficamente pulsa aquí

Registro y reserva de plaza 2019-20



















 

 

Página 1 de 2

Artículos más vistos

Últimos Tweets

Contacto

Avda. Juan Carlos I, 10 Entlo.
03203  Elche Alicante
España

 Móvil: 668 82 16 01
 info@yogaelx.com