Taller de Yoga Primavera 2019. YogaElx “Construyendo Adho Mukha Svanasana” 11, 12 de mayo.
Más info y regitro https://www.yogaelx.es/registrotaller/
"Alineamiento lateral del tronco"
Según Patañjali Yoga es “yogah cittavṛtti nirodhah”, yoga es la cesación de las fluctuaciones de la consciencia, pero no podremos trabajar a este nivel tan profundo y sutil de la consciencia si antes no hemos trabajado a fondo sobre aspectos mucho más externos y concretos, como nuestro cuerpo.
Nuestro cuerpo es el templo de alma y como tal debemos de cuidarlo y utilizarlo como herramienta para llegar a lo más profundo del verdadero yo o sí-mismo, en terminología de BKS Iyengar.
Por ello durante este taller vamos a trabajar la toma de consciencia de los laterales del tronco durante la práctica de Yoga.
Leer más: Taller de Yoga Iyengar, Alineamiento lateral. YogaElx
Estas navidades, regala algo único y especial para la gente que quieres.
Regala a tus amigos y familiares una experiencia para la mente, cuerpo y espíritu!
Regala Salud, regala Yoga.
Un regalo que recordará siempre.
Celebración del centenario de Guruji (BKS Iyengar)
Con motivo de la celebración del centenario del nacimiento de Guruji (BKS Iyengar), te invitamos a la película documental YOGA: THE ULTIMATE FREEDOM", el próximo domingo 23 de diciembre de 17:00 a 18:30. El centro estará abierto para cualquier alumna/o y persona que esté interesada en asistir. El evento es gratuito y no requiere incripción, aunque est
ará limitado al aforo del centro.
Esta demostración fue grabada en Ann Arbor, Michigan, durante una visita en 1976. Guruji tenía entonces 58 años de edad y es considerada una de sus mejores grabaciones para el aprendizaje y presentación del arte del Yoga en público. Al final del documental, Guruji finaliza con una breve exposición sobre el Yoga.
En este documental de 1 hora de duración, podremos ver a Guruji realizando y explicando una gran variedad de asanas, muchas de ellas de gran dificultad que requiere una técnica y practica de años de gran dedicación, al finalizar habrá una charla sobre Guruji y la practica de Yoga Iyengar.
No te lo puedes perder, será una tarde domingo diferente donde podrás conocer la esencia Guruji uno de los yoguis más importantes y nombrado por la revista como una de las 100 personalidades más influentes del siglo XX.
"Del giro a la torsión, del infierno al cielo."
Las torsiones tienen un gran impacto en todo nuestro organismo, y son muchos y diversos los beneficios que vamos a tener después de una sesión de torsiones, por lo que las torsiones no pueden faltar en nuestra practica regular de Yoga.
Ya puedes inscribirte y reservar tu plaza para el nuevo curso de Yoga Iyengar 2018-2019 en YogaElx.
Puedes hacerlo desde este formulario de inscripción https://www.yogaelx.com/centro/formulario-reserva-plaza-alumnos
