Asanas de Pie

Ardha Chandrasana

ardha_candrasana_pArdha Chandrasana
paso paso


Ardha significa media y Candra significa brillante, con el brillo o la tonalidad de la luz (se dice de los dioses), generalmente traducida como "luna"
La postura asemeja a una media luna. La luna tiene una rica e importante simbología en la cultura Hindú.

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