Parsva Halasana

parsva_halasana_pParsva Halasana
paso paso

Parsva significa lado y Hala significa arado, es la postura lateral del arado. Parsva Halasa puede realizarse como parte del Ciclo de Sarvangasana o como variación de Halasana.

 

 

 Parsva Halasana paso a paso

- Realice Halasana y todos sus ajustes (1)
- Manos apoyadas en la espalda, lo más abajo posible.
- Eleve las caderas y el tronco.

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